風邪にご注意を

意外と暖かい?日が続いてますね

来週もかなり気温が高めだとか!!!

寒いのが苦手な私には助かるお話しですが、皆さんは寒さ対策してますか?

お風呂で温まる。ホッカイロ。靴下重ね履き。生姜茶。色々実践されているようです

細菌、ウイルスは鼻、口から侵入することが最も多いので喉や鼻のうがいやこまめに水分補給して口を潤わせておくのも大事だと思います。

室内は20度以上、湿度60%ぐらいに保っておくのも菌やウイルスの活動が弱まるため加湿器も上手に活用して頂きたいところです。

受験生の子を持つ親御様(私も!)、いよいよ大事な時期になってきました!

家族を風邪から守りましょう!!

鍼灸師で健康管理士河合のつぶやきでした。

かわい鍼灸院

名古屋市天白区の鍼灸整体院。医師や看護師など医療関係者からも信頼され、すべて院長がマンツーマンでオーダーメイドの施術を行っております。自律神経失調症、肩こり、首こり、腰痛、慢性前立腺炎、不妊症の方はお気軽にご相談ください。美容鍼灸も実施しており30代~80代の女性が美容目的で通われております。こころとからだのメンテナンスはかわい鍼灸整体院で!

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